Beschrijving
Meditatie is een methode met vele gezondheidsvoordelen, maar het wordt vaak over het hoofd gezien door de meeste mensen omdat zij denken dat het ongemakkelijk is. Als ze het echter proberen en deelnemen aan onze Falun Dafa groepsmeditatie, merken de meesten dat meditatie goed is voor het ontspannen van lichaam en geest en dat het helemaal niet zo moeilijk is.
Falun Dafa is een praktijk van het verfijnen van lichaam en geest door speciale oefeningen en meditatie. Falun Dafa is in 1992 door dhr. Li Hongzhi bekend gemaakt in China en wordt nu over de gehele wereld door meer dan 100 miljoen mensen beoefend.
Er zijn 4 staande oefeningen en één zittende meditatie. De langzaam bewegende oefeningen zijn geschikt voor alle leeftijden en ze zijn gemakkelijk te leren. Ze hebben een zeer positieve invloed op de gezondheid. Na langere beoefening wordt bij het uitvoeren van de oefeningen een meditatieve toestand vereist, een lege doch bewuste geest. Na de oefeningen voelt men zich rustig, kalm en vol energie.
Alle activiteiten van Falun Dafa zijn gratis. Op het internet zijn alle boeken en videoclips van de oefeningen gratis te downloaden.
De oefenlessen gaan telkens door op zaterdagmorgen van 10u tot 11u30, in het Stadspark van Maastricht. Iedereen is van harte welkom om mee te doen!
Voor meer info of een seintje vooraf: Petra - 06-46 13 64 87
Kenmerken: Aangeboden in Maastricht
