Beschrijving
Titel: Yogapilates Auteur: Jacqueline May Lysycia ISBN: 9781845330392 Conditie: AsNew Whether you are looking for stamina, weight loss, or a renewed mental edge, Yoga/Pilates will take your there. The author introduces you to her fully researched and practiced programs aimed at giving you maximum results, whether you have only 15 minutes a day to spare or several hours. Beautifully illustrated with photographs and step-by-step instructions, this book covers: • History of old and new yoga and Pilates • Breathing and alignment • Closing postures • Counter poses and relaxation • Quick 15 minute and 30 minutes exercise plans
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Rotterdam
